
Guerreros Recuerden que el descanso hace parte del reto, recomiendo que tomen 2 dias de descanso, yo los estoy tomando los dias sabados y domingos pero ustedes pueden tomarlos cualquier dia de la semana. La idea es que nos ejercitemos 5 veces a la semana. No se vale hacer 2 o 3 rutinas el mismo dia, cada rutina se debe hacer en un dia diferente. Oki dokiiii?
jajajajaja Sonrie, baby!!
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Fausto Murillo
RETO DE CARDIO ABDOMINALES DIA 18 ejercicios en casa para bajar de peso | |
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Sports | Upload TimePublished on 17 Feb 2016 |
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